Ulang Tahun Ke 100 RSCM berbagi Ilmu tentang Pentingnya Hidrasi Sehat dengan Konsumsi Air Minum Berkualitas
Sabtu 21/12/2019 lalu, saya menyempatkan hadir di Perayaan Ulang Tahun RSCM ke 100 di Istora Senayan, Jakarta Selatan. Terlihat banyak sekali stand pemeriksaan gratis mulai dari pemeriksaan gula darah, gigi, kehamilan, dan kesehatan lainnya. selain itu juga ada seminar gratis yang diadakan oleh RSCM salah satunya tentang "Pentingnya Hidrasi Sehat dengan Konsumsi Air Minum Berkualitas Bagi Tubuh" . seminar ini diadakan bekerja sama dengan Indonesian Hydration Working Group (IHWG) dan di dukung oleh Danone-AQUA. Sadarkah kita kalau Air merupakan bagian dari zat gizi makro yang berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh? ya, kurang lebih 50-60% tubuh manusia tersusun dari air dan berbagai organ seperti ginjal, otak, dan otot mengandung 70-80% air. Mengingat peran air sangatlah penting bagi tubuh manusia, maka hidrasi atau pemenuhan kebutuhan cairan tubuh menjadi hal penting yang harus diperhatikan sebab berpengaruh bagi kesehatan, kebugaran dan kinerja ses...